Comment bien choisir la veilleuse de bébé ?

Publié le : 22 janvier 20203 mins de lecture

Les  veilleuses de bébé sont l’un des accessoires dont les nouveaux parents auront le plus besoin. Ils permettent de rassurer le bébé et d’améliorer son sommeil. De même, les parents pourront mieux surveiller leur bébé la nuit. Comment bien la choisir ?

L’importance de la couleur de la lumière

Pour choisir une veilleuse de bébé, le premier élément à prendre en compte est la couleur de la lumière. Les veilleuses de couleur rouge favorisent la production de la mélatonine, l’hormone du sommeil. Celle-ci dispose de nombreuses fonctions immunitaires utiles à la santé du bébé, comme le rythme cardiaque.

Cependant, certaines lumières perturbent le sommeil des nourrissons comme la lumière bleue par exemple. En effet, toutes les lumières ne sont pas diffusées de manière égale, puisque les ondes courtes de lumière interagissent avec les récepteurs de mélanopsine dans nos rétines, réduisant considérablement la production de mélatonine et inhibant le sommeil. Les lumières blanche et verte perturbent également le sommeil, c’est pourquoi la plupart des pédiatres recommandent un éclairage de pépinière exempte des spectres bleu et vert.

Choisir entre une veilleuse fixe et mobile

Pour la veilleuse fixe, vous pouvez simplement l’accrocher au mur et servir de décoration pour la chambre du bébé. De plus, elle s’adapte facilement à l’environnement ou la pièce à éclairer. Quant à la veilleuse mobile, elle est très pratique et peut vous accompagner par exemple lors de vos déplacements. La plupart des veilleuses mobiles suivent la tendance écologique, étant économiques et non polluantes. En effet, elles sont sans fil et fonctionnent avec une batterie rechargeable.

Choisir une veilleuse selon sa fonctionnalité

Selon l’âge de l’enfant, une simple veilleuse lumineuse colorée fera l’affaire, si votre budget est limité. En effet, ce genre de veilleuse permet de diffuser de la lumière de différentes couleurs, dans certains cas avec des images de personnages de dessin animé.

La veilleuse musicale quant à elle diffuse en même temps de la lumière et une jolie musique pour bercer votre bébé. Certains appareils peuvent diffuser les bruits d’animaux, ou de chute d’eau par exemple ou même la voix des parents qui est enregistrée dans ce cas. Enfin, la veilleuse LED, en plus d’être la plus économique au niveau prix, possède un détecteur de mouvements intégré qui peut être relié directement au smartphone des parents. En conclusion, le choix d’une veilleuse de bébé va dépendre essentiellement des besoins de la famille et de l’âge de l’enfant.

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